Obavijest/naputak u svezi ekstremnih visokih temperatura

339

ORAŠJE-Zbog vala ekstremnih vrućina koje su zahvatile i područje Županije Posavske postoji realna opasnost pojave štetnih posljedica po građane Županije Posavske, što uključuje:
1. Opekline I i eventualno II stupnja prouzročene sunčevim infracrvenim zrakama
2. Dehidracija od blagog do teškog stupnja
3. Toplinska iscrpljenost
4. Toplinski udar
5. Moždani udar
6. Srčani udar
7. Pogoršanje simptoma svih kroničnih zdravstvenih stanja
8. Pad psihičke koncentracije
9. Pad radne sposobnosti
10. Povećana mogućnost pojave nesretnih slučajeva na poslu
11. Povećana mogućnost alimentarnih intoksikacija
12. Povećana mogućnost pojave zaraznih bolesti koje se prenose putem hrane
13. Povećana mogućnost pojave zaraznih bolesti koje se prenose putem vode za piće
14. Povećana mogućnost pojave zaraznih bolesti koje se prenose putem vode za kupanje
15. Povećana mogućnost pojave prometnih nesreća

Zbog navedenih činjenica preporučuje se slijedeće:
1. Skratiti radno vrijeme gdje god to uvjeti rada dozvoljavaju
2. Izbjegavati izravno izlaganje sunčevim zrakama gdje god je to moguće
3. U slučaju boravka na otvorenom koristiti suncobrane, kišobrane, šešire, kačkete i druga
zaštitna sredstva
4. Nekvalitetne sunčane naočale mogu prouzročiti zdravstvene probleme sa vidom, pa takve ne
treba koristiti
5. Koristiti zaštitne kreme sa visokom zaštitnim faktorom
6. Kupanje na otvorenom ne štiti od mogućih štetnih posljedica, već im naprotiv može i
doprinijeti
7. Izbjegavajte kupanje u otvorenim riječnim tokovima, jer se time mogu dobiti određene
zarazne bolesti.
8. Pojačati mjere kontrole zdravstvene ispravnosti vode za piće
9. Pojačati mjere kontrole ispravnosti vode bazena i otvorenih riječnih tokova gdje se ljudi
kupaju, zbog mogućnosti pojave epidemija zaraznih bolesti
10. Pojačati mjere kontrole zdravstvene ispravnosti lako kvarljive hrane kao i rashladnih uređaja
za njihovo čuvanje
11. Nositi svijetlu, pamučnu i prozračnu odjeću i laganu obuću
12. Piti dovoljno tekućine (preporučuje se mineralna voda)
13. U tijelo putem hrane unositi dovoljnu količinu soli, jer se ista gubi znojem (oprez za
određene kategorije zdravstvenih problema koje moraju zbog prirode bolesti voditi računa o
smanjeno9m unosu soli u tijelo)
14. Voditi računa o ishrani (ne koristiti visoko kaloričnu hranu)
15. Pri ulasku u automobil, otvoriti sva vrata i prozore, prozračiti auto, kako bi se tim
postupkom uklonile otrovne pare nastale pregrijavanjem dijelova automobila
16. Ne vozite automobil i motocikl ukoliko imate nekih zdravstvenih problema
17. Skratiti vrijeme boravka u zagušljivim i zagrijanim prostorijama
18. Na prozorima stanova i kuća koristiti tamne zastore ili žaluzine
19. Voditi računa da se ne koriste ekstremne mjere hlađenja prostorija (klima uređaji)
20. Voditi računa da se naglo ne prelazi iz ekstremno klimatiziranog prostora u spoljnu sredinu,
jer zbog naglih promjena temperatura može doći do kolapsa (osobito pri izlasku iz
automobila)
21. Pri pojavi štetnih zdravstvenih posljedica obratiti se svom liječniku za pomoć
22. U slučaju da ste vidjeli osobu kojoj je zbog štetnih zdravstvenih posljedica potrebna pomoć, pomozite istoj sukladnom svom nivou znanja, pozovite službu hitne medicinske pomoći na
broj telefona 124, ili je odvezite do službe hitne medicinske pomoći
23. Osobito budite brižni prema djeci koja su izrazito osjetljiva na visoke temperature
24. Osobito budite brižni prema starim i nemoćnim osobama i kroničnim bolesnicima koji su
također izrazito osjetljivi prema visokim temperaturama
25. Ukoliko ste pri radu izloženi visokim temperaturama, poštujte navedeno, pravite česte
pauze, ne radite teške fizičke poslove, ako je to moguće, izvijestili su iz Zavoda za javno zdravstvo Županije Posavske.